[...] zjechał od ludzi po zawodówce... a znam wielu ludzi po zawodówce którzy wykazują się większą inteligencją od ciebie, mianowicie najpierw pytają co kupić a potem kupują... wykazujesz tutaj swój totalny brak wiedzy i kultury. Wyzywasz lubisz od idiotów, a sam zawoch**esz się jak ostatni d**** kupując coś, o czym nie masz pojęcia. powodzenia...
[...] - metrowy sprint. Komputerowy system wsparty sztuczną inteligencją prześwietla każde włókno mięśniowe piłkarzy, każde ścięgno, bada psychikę, analizuje przebyte urazy, po czym informuje co jeść i jak trenować, by wyeliminować ryzyko kontuzji i spadki formy. W kuchni też jest komputer. Każdy piłkarz ma elektroniczny klucz, który zawiera całą [...]
[...] zaczyna 4-5 tyg przed zawodami i jak widać na scenie źle na tym nie wychodzi bo żyła zawsze super.Forme mówił,że również trzyma calutki czas,z minimalnymi odstępstwami (czym delikatnie sugerował ,że chętnie jakieś "guest posing" trzaśnie/trzaska ,będąc zawsze w formie ;) ) A co do gadania o syntholu w rekach,to ostatni gość którego [...]
e malinowa ty masz cos do fizjoterapeutow??:) a matura to pikus nie ma czym sie martwic, no chyba ze macie mature dzien po dniu to wtedy trzeba uwazac zeby na kacu sie na sali nie zzygac na kacu,
[...] przez Przasnysz, Lublin i kilka innych miejsc, na których wyczynowe quady z napędem 4x4 ścigały się z dziecinnymi "80". To było coś nowego i ludziom bardzo się podobało. Na czym polega wyjątkowość quadów? Zbliżona do samochodowej konstrukcja podwozia zapewnia większy niż w motorze komfort i stabilność w terenie, są też zdecydowanie łatwiejsze w [...]
zamiast gainera -> bulk przed treningiem: nitrox po treningu i rano po przebudzeniu: cell pump lub jabłczan białko: sp80 lub prolongatum ww: czym mniej tym lepiej, bx carbo.
[...] ograniczeń przepisują ten lek..czasami karzą go brać ''na gwałt'', a niektórzy wolą zaczekać...w moim przypadku przerwa pomiędzy kuracjami będzie trwała ok.6 miesięcy, po czym planuje zrobić 2 natarcie, no chyba że wszystko wróci do normy..ale z tym to nie wiadomo... Czasami miewamy okresy załamania..lek dla niektórych ostatniej szansy,który [...]
Zrobić sobie parówkę czy jak to się tam zwie że para leci na twarz po czym otwierają się pory następnie przekroić ząbek czosnku na pół i wcierać a potem ukroić plasterek cytryny i przyłożyć, wysmarować twarz . Czosnek był znany od tysięcy lat i jako pierwsi odkryli jego właściwości bakteriobójcze egipcjanie, zawiera allicośtam substancję [...]
Nstec moja propozycja,uwzgledniajac to czym edziesz teraz sie "suplementowal" trening moze wygladac tak: 1dzien *klatka* -wyciskanie sztangi lezac w poziomie 20,12,6,3,1 -rozgrzewka po czym robisz cos na ksztalt odwrotnej piramidy 3*6+2-3wymuszone, czyli po rozgrzewce max ciezar i w kazdej kolejnej serii wykonujesz ta sama liczbe powt. [...]
[...] więc zacąc od około połowy tych ćwiczeń dodając co trenng po jednej serii, bedziesz miał w praktyce możliwośc szybszego dostosowania tego do wlasnych predyspozycji- bo przed czym bym przestrzegał to przed ślepym naśladownictwem/wcale przecież nie jest napisane, że nie można robic jednej lub kilku serii mniej- czasami bowiem mało może ważyć na [...]
[...] specjalizujących się w fotografowaniu traceurów Andy "Kiell" Day w swojej pracy z maja 2003 roku napisał iż w swoich początkach ludzie stronili od nadawania nazwy temu czym się zajmowali. Z jednej strony mogła być to oznaka buntu z drugiej jednak mogli nie chcieć nadawać nazwy bo nadając nazwę tworzymy definicję, tworząc definicję zamykamy [...]
[...] praktyki zawodowej, że wady wzroku są wynikiem zaburzeń funkcjonalnych, które w ogromnej ilości przypadków można usunąć prostymi, naturalnymi metodami leczniczymi, wykluczając przy tym noszenie szkieł. Więcej, dr Bates stwierdził, że liczne przypadki wad wzroku są rezultatem napięcia zewnętrznych mięśni oczu, które jest wynikiem [...]
[...] chyba , bo wszedzie (w wiekszosci postow ) widza spisek i pomowienia lol . banan14 banujac uzytkownika QOORA naduzyles swoich uprawnien. Pisal tylko prawde , pisal to o czym wie i mowi cale forum , a co modzi po chmsku staraja sie tuszowac. Nowi moderatorzy zapomonaja o tym , ze to my zwykli userzy tworzymy forum , a psim obowiazkiem [...]
Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - TUTAJ [...]
[...] tłuszczu, ale w azdnym wypadku nie chce nabyc miesni! Co bedzie dla mnie dobrym rozwiązaniem?? Chciałabym cwiczyc wieczorem bo tylko wtedy wlasciwie mam czas... Pomozcie..! Jestem w stanie nawet troche zainwestowac (niestety u mnie nie ma silowni:( ). Myslalam o: 1)rolki 2)stepper 3)skakanka To na czym cwiczyc, jak długo? stepper skakanka???
no to mi troszke humor poprawiles sogek hehehe. Bo slyszalem ze czym wiecej sie spompujesz tym wiecej spadnie, a jak zrobisz miesko to zostaje.A po metce raczej mi miesien szedl ,bo pregi zaczelo ladnie widac i nawet rzezba poszla co co niektorych sie dziwili. BYc moze dlatego ze ostro cwiczylem.
Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - TUTAJ [...]
Zgadzam sie z Bartkiem ! Regulamin zamieszczony powyzej jest jak najbardziej aktualny . Chcialbym szczególna uwage uzytkowników zwrócic na punkt w którym mowa o rezerwowaniu twarów. Otórz : NIE MA TAKIEJ OPCJI . - PRZY OKAZJI OSTSNIEJ PROMOCJI SPOTKALISMY SIE Z TAKIMI PRAKTYKAMI ZE KTOS DOKONYWAL ZAMÓWIENIA PO CZYM W UWAGACH PISAL ZE DOKONA [...]
Darrem Charles
